1 op 1 coaching & training
1 op 1 coaching en training
‘Ik werk te hard en heb het gevoel dat ik verdrink in mijn verplichtingen.’
‘Plannen gaat lastig, ik word geleefd door mijn agenda en mail.’
‘Ik wil dat iemand met me meekijkt en me leert hoe ik het anders kan aanpakken.’
Zomaar een greep uit opmerkingen van mensen die bij mij aankloppen voor coaching op het gebied van effectiviteit en persoonlijk leiderschap. Heb jij ook het gevoel dat je wordt overspoeld door je werk en dat er veel te veel blijft liggen?
Tijdens de 1 op 1 coaching en training kom ik langs op je werkplek om mee te kijken hoe jouw werkdag eruitziet. Vanuit jouw dagelijkse praktijk train en coach ik jou op het gebied van persoonlijk leiderschap, timemanagementvaardigheden, effectiviteit en rust.
Persoonlijk leiderschap en timemanagement
Tijdens de 1 op 1 coaching en training leer je om zelf de regie te pakken en proactief invloed uit te oefenen op de effectiviteit en kwaliteit van je werk. Persoonlijke aandacht en maatwerk zijn leidend: we werken vanuit jouw leervraag met casussen uit jouw dagelijkse praktijk.
Je krijgt:
- inzicht in jouw kracht en kwaliteiten – daar bouwen we op door;
- hulp bij het herkennen en overwinnen van stressfactoren en knelpunten;
- regie en grip op je (werk)dag;
- een uniek persoonlijk visueel verslag van jouw doelen en de weg daarnaartoe.
Inhoud training: van leervraag naar maatwerk programma
Afhankelijk van jouw leervraag, richten we een maatwerk programma in. Daarvoor is eerst een analyse nodig van je kwaliteiten, je kracht en de knelpunten waar je tegenaan loopt. Vervolgens gaan we aan de slag met:
- slim hanteren van agenda en e-mail voor meer rust en overzicht;
- taken en verantwoordelijkheden omzetten naar concrete acties en afspraken;
- reële planningen opstellen (van één-minuut-taken tot grote projecten);
- regie houden in onderbrekingen van mail, telefoon of collega’s;
- grenzen stellen, zodat jij lekker kan doorwerken;
- leiderschap en verandermanagement;
- duidelijk communiceren.
Tijdens het traject zul je veel over jezelf leren. Wie ben jij? Wat heeft je gevormd? Hoe heeft je verleden invloed op jouw handelen in het heden? Door deze vragen te beantwoorden, krijg je inzicht in en begrip voor je eigen gedrag.
Lees meer over trainingsaanbod:
Praktische informatie over deze on-the-job training en coaching
- We starten met een dagdeel training en coaching op jouw werkplek.
- Ik analyseer, spiegel, reik je praktische tools aan en geef adviezen die je direct kunt toepassen. Hier ga je de komende weken mee aan de slag.
- In een tweede dagdeel kijken we hoe het loopt en welke vragen jij nog hebt.
- Het programma ontrolt zich verder op basis van jouw vorderingen en vervolgvragen naar drie of meer contactmomenten (indien nodig).
De combinatie van kennis en praktische toepassing helpt jou om de benodigde stappen te zetten. Je groeit in persoonlijk leiderschap en effectiviteit.
Ter ondersteuning van je leerproces ontvang je:
- De praktische hand-out Brightsky Timemanagement – ruimte in je hoofd en op je werk
- Een uniek persoonlijk visueel verslag van elke sessie: jouw leerpunten in één overzichtelijke tekening.
Wil jij excelleren in effectiviteit en persoonlijk leiderschap?
Reviews uniek visueel verslag
“Wat een tof verslag! En heel herkenbaar. Je slaat de spijker op z’n kop.”
“Dank voor je heldere toelichting Inez!”
“Geweldige tekening, Inez”
“Ik heb er veel van opgestoken en heb het visuele verslag afgedrukt en naast mijn beeldscherm gehangen. Betrap mijzelf nu regelmatig op mijn gedrag en probeer het dan om te buigen. Dit helpt echt!”
De kracht van individuele coaching
Timemanagement gaat over effectief werken: je taak voldoende uitvoeren binnen de afgesproken tijd. Twee derde van werkend Nederland ervaart dit als een complexe taak. Persoonlijke dillema’s en stressfactoren staan effectief (doelgericht) werken in de weg.
In mijn trainingen kijken we hier nadrukkelijk naar. Je krijgt ruimte om te sparren en persoonlijke bezwaren voor te leggen. Ik spiegel en laat je zien hoe je zelf de regie kan terugpakken. Ik zet aan tot een nieuwe manier van denken. Je ervaart weer overzicht en grip op het werk. Ruimte ontstaat voor het leveren van betere kwaliteit en prestaties. Ontspanning en werkplezier komen terug.